Brownies van zoete aardappel

Brownies van zoete aardappel

4.8 5 beoordeling

Voorbereiding. 10min

Totaal 1u.

9 stuks

Ingrediënten

gepelde walnoten
25 g
rauwe amandelen
60 g
lijnzaad
20 g
water
550 g
oranje zoete aardappelen geschild, in stukken (2 cm)
350 g
suiker
50 g
ontpitte Medjoul dadels (± 5 stuks)
80 g
kaneelpoeder
1 tl
bloem
50 g
cacaopoeder er iets meer als afwerking
3 el
zout
2 - 3 snuifjes

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 stuk

Natrium 66.2 mg

Eiwitten 4 g

Calorieën 724.8 kJ / 173.2 kcal

Vetten 6.4 g

Vezels 4.4 g

Verzadigd vet 0.7 g

Koolhydraten 28 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Vegan lekkernijen 12 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Intense cacao muffins zonder toegevoegde suikers

Intense cacao muffins zonder toegevoegde suikers

Geen beoordelingen

Bananen powerballs

Bananen powerballs

15min

Smoothie bowl met kersen en cacao nibs

Smoothie bowl met kersen en cacao nibs

10min

Falafel met rode bieten hummus

Falafel met rode bieten hummus

20min

Taart van pindakaas en chocolade

Taart van pindakaas en chocolade

1u. 20min

Linzenbrood

Linzenbrood

1u. 55min

Quinoapuddings met frambozensaus

Quinoapuddings met frambozensaus

Geen beoordelingen

Pindakaas Bosbessen Rolls

Pindakaas Bosbessen Rolls

Geen beoordelingen

Zoete aardappel muffins met walnoten

Zoete aardappel muffins met walnoten

1u.

Marokkaanse Tajine met Vis, Couscous en Dadels

Marokkaanse Tajine met Vis, Couscous en Dadels

Geen beoordelingen

Bao met pulled champignon in BBQ saus

Bao met pulled champignon in BBQ saus

1u. 15min

Moussaka met linzen

Moussaka met linzen

2u. 20min